2004年10月17日

寝すぎだよ

最近ものすごくよく寝る。どーしてしまったんだろう?ってくらい寝る。
1日平均10時間ってとこか。お勤めしてる人には本当に申し訳ないくらい、よく寝る。

10時に寝て5時に起きるっていうのが目標…いや、本来の生活リズムのはずなんだけど、最近は11時に寝て9時に起きるパターン(汗)
無理して5時に起きてウォーキングに行けても、帰ってきて朝ごはん食べたらトロンとしちゃって、また2hくらい寝ちゃうのよー。そこで寝なくても午後昼寝しちゃう。

ついでに言うと、体温がずっと36度行かなくなっちゃった。リズムが狂ってる&ウォーキングサボってるからだと思うけど、おかしい、おかしい…。

私だけじゃなくて旦那もそうなのだ。昨日なんて起きたの11時だぜ〜。だって寝たの2時だったしとか言っても9時間寝てるんだよー。今日もまだ起きる気配はなし。

うちはどうしてしまったんだろう…?
posted by あや at 09:29| 東京 ????| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康系
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